美肌の素はコラーゲンと甘酒！コラーゲンを増やす注目の食材「α-EG」

昼間のテレビ番組「ヒルナンデス」

コラーゲンについて取り上げられました。

「コラーゲンは1日5g！」

コラーゲンのことについてです。

元気になりたいンデス
冬の紫外線は20分以内
コラーゲンをキープする方法

毎日ニッピコラーゲンを摂っている私。
お肌プルプルになりたい私。
しなやかな体になりたい私。
これは気になります。

医学博士の日比野佐和子さん。
見た目にあまりの若さに、主人はテレビを見ながら
「えっ、うそだぁ〜絶対47歳じゃないよ！！」

驚いています。確かに若くてお綺麗です。

それもそのはず肌年齢22歳、実年齢47歳の医師・日比野佐和子さんは美魔女で有名な方です。

私が見ても絶対若くて可愛い。
髪だってつやがあってまるで20代の髪質みたいです。
きっと同じことしたら同じような肌になるのかしら。
絶対に真似しよう！！！

コラーゲンを増やす日本酒の旨味成分「α-EG」

コラーゲンは1日5g摂るのが理想的です。
これを食事でとると

毎日食べ物で摂ったらコラーゲンは足りてもカロリーを摂りすぎてしまうかもしれません。
そこでコラーゲンを増やす成分があるんです。

それが日本酒！！

日本酒の旨味成分「α-EG」が皮膚真皮層のコラーゲン量を増やすことを学術的に実証

実験により実証されたのですから本当にコラーゲンは増えるんです。
日本酒の旨味成分「α-EG」（α-エチル-D-グルコシド）が働くんですね。
「α-EG」は発酵を繰り返す中で生まれてくる糖質
お肌に浸透する極小の成分。

実験によると

日本酒（「α-EG濃度3倍）入りハンドクリーム
夜1回2週間　左側内側に塗る

↓
コラーゲンが約17％増えた

日本酒の「α-EG」成分が真皮の肌細胞を活性化しコラーゲンを増やした。

これによりお肌にハリを与える可能性があります。
特に年配層の女性に効果が大きいことも判明。
日本酒50mlのおちょこ1杯くらいでも効果があるようです。。

日本酒以外にも酒粕、本みりん、料理酒で摂ることが出来ます。

美肌になれるアルコールフリーの甘酒

お肌に良いのは甘酒です。

お肌	シミ、くすみの改善天然由来のコウジ酸がメラニンの働きを抑える
目元	クマの改善ビタミンB2は皮膚の代謝を促し色素沈着の予防につながる
髪	ハリ、つやを与えるパントテン酸、ビオチンが髪の毛を健やかに保つ