健康つくりに役立つ、ショップジャパンのマジックブレットデラックス/食材とレシピ

マジックブレットデラックス

2019年、今年こそは「健康的にダイエット」目指して8日目です。

いつまでも元気で長生きするためには健康つくりが大事。

若いころと違い今では食べたいものをいつでもポイポイ口にして
嫌いな運動は全くなしの生活を続けていたら

マジックブレッドデラックスは容器がそのままカップになっているのでとっても便利。

スムージーを作って酵素と食物繊維を摂って健康つくりのスタートです。

以前テレビでカリスマトレーナーのAYAさんがマジックブレットデラックスを使ってスムージーを作っていたのを見たことがあります。

筋肉女子の身体つくりにもスムージーは良いようです。

マジックブレットデラックスはクロスブレードとフラットブレードの2種類の刃で
刻む、擦る、砕く、おろす、混ぜる、ひく、泡立てる
ワンプッシュたったの10秒で下ごしらえができます。

毎分21,500回転するブレードとサイクロン構造！
食材を入れたらあっという間に撹拌。

使うほどめちゃ便利に♪

りんご、パイナップル、ケール、はちみつ

この時にはパイナップルがあったので入れました。

りんごは良く洗って皮のまま入れます。

あっという間に滑らかに！！

りんご、バナナ、ケール、はちみつ

この日はバナナを、、。

二人分の大量スムージーはジューサーで（クロスブレード使用）

食材を切って水を少量入れたらスイッチオン！

少量も大容量も作れるマジックブレッドデラックス

2人分のグリーンスムージー完成

一瞬でスムージーの出来上がりです。

栄養まるごとのフレッシュジュースがあっという間に完成します。

出来上がったスムージーはとってもなめらかで口当たりも良くて本格スムージーですよ(^^)/

スムージーが余ったらふたがついているのでそのまま冷蔵庫に保存もできます。
（私の場合は飲みきりの量で余ることはありません）

使った後は洗剤と水を入れて撹拌すればさっと綺麗に。

お手入れがとっても楽々。

一番良いなと思ったのはブレード部分が外れるのでとてもきれいに洗えて衛生的。

以前のミキサーは容器とブレードがついていたのでなかなか刃の部分が綺麗になりませんでした。

毎日スムージーを作って飲みたいのでマジックブレットデラックスは定位置に。

とてもコンパクトなので置き場所を選びません。
空いたスペースに置いておくだけ。

狭い我が家のキッチンですがほんのわずかな隙間に置けるのでめちゃ便利♪

使うときにわざわざ取り出すとなるとついつい面倒で使わなくなってしまうので
マジックブレットデラックスはすぐに使えるように定位置にあります！

スムージーにはどんな食材が適しているのかいろいろ調べてみました。

野菜	小松菜、ほうれん草、チンゲン菜、春菊、青じそ、セロリ、パセリ、バジル、ルッコラ、トマト、パプリカ
フルーツ	バナナ、オレンジ、グレープフルーツ、みかん、イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー、スイカ、リンゴ、梨、桃、マンゴー、ハパイヤ、パイナップル、アボガド
その他	豆乳、牛乳、ヨーグルト、きなこ、ごま、オリーブオイル、黒ゴマ

女性の気になる便秘や美肌にもスムージーはおすすめですね。

やはり生の酵素が効いているようです。

便秘	小松菜+バナナ+りんごアロエ＋バナナ黒ゴマ＋バナナ
冷え性	りんご or みかん+生姜
むくみ	キウイ+バナナ+アボカド+パセリ
美肌	キュウリ+レモンキウイ+アボカドパイナップル+バナナブルーベリー