日記
2019年の目標は「健康的にダイエット」
スキンケア 便利すぎ！お守りコスメ「ハーバーのスクワランオイル」使用2ヶ月目のレビュー
昨年の12月から使い始めたハーバーのスクワランオイル。 朝晩の洗顔後化粧水の後に2滴。 たったこれだけでお肌の調子が見違えるように変わりました。 60代のシニアは肌の乾燥だけではなく年齢肌も加わりシワ...
ギフト・ショッピング情報 人気チョコレート約300点「婦人画報のお取り寄せ」 バレンタイン特集2023
2023年の婦人画報のお取り寄せは史上最多約300点。 ここでしか買えない限定アイテム 注目ブランドショコラ バイヤーおススメ商品 何と言っても缶マニア（自称(;'∀')）の私が毎回チェックする「婦人...
ギフト・ショッピング情報 2023年大丸松坂屋の「バレンタインチョコレート」
大丸松坂屋バレンタイン 大丸松坂屋のバレンタインチョコレートのランキング！毎日更新しています。 １．ディック・ブルーナ ｂｙ モロゾフ ミッフィーコレクション ２．ディック・ブルーナ ｂｙ モロゾフ ...
美髪のヒント 先進スカルプケア「HAIRMO （ヘアモ）」薄毛対策の新常識！レビュー
最近使い始めた主人の育毛剤が「HAIRMO」です。 薄毛に悩んでいる主人は40歳くらいから悩み始めました。 かれこれ20年間の育毛剤は習慣となりつつあります。 ここ2，3年は育毛剤も色々と進化をしてい...
iherb 海外のオーガニック通販サイト「iherb」で買ったものレビュー！ビタミンD、スパイス、食品
昨年あたりから管理人ささみいは食べるものについて色々と考えるようになりました。 シニアになると身体のあちこちが若い頃と全く変わってきます。 昔なら歩いていても躓かないのにころんだり、 あっと高い戸棚を...
調理 ショップジャパン「マジックブレット デラックス」で毎日健康スムージーを飲む
2023年が始まりました。 今年も1年頑張ります。 3年前からの新型コロナウィルス。 なかなか終息までにいかないのは暮らしにも身体にも影響します。 そこでたどり着いたのが 「コロナにならない体つくり！...
ギフト・ショッピング情報 【予告】バレンタイン 2023!三越伊勢丹限定チョコレートから人気ブランドまで
2023年1月4日(水)午前10時から販売開始 三越伊勢丹限定チョコレートから人気ブランドまで オンラインストア販売期間：2023年1月4日(水)午前10時 から 2月2日(木)午後6時まで 年に一度...
ギフト・ショッピング情報 婦人画報のお取り寄せ！お年賀用ギフト紹介
婦人画報のお取り寄せ お年賀用のギフトが揃っていました。 縁起のいい和菓子、洋菓子があるので喜ばれると思います。 京都の老舗「亀屋良長」の冬の棹菓子 ♥「雪あそび」 柚子風味の羊羹の上にたっぷりのリン...
スキンケア 60代シニアの困った乾燥肌！ハーバー（HABA）「スクワランオイル」レビュー！
60代の肌にシンプルスキンケア いよいよ今年もあと1ヶ月となりました。 2022年の1年は値上げの12ヶ月で我が家の家計も大変でした。 物価高でお友達との会話は節約の話しばかりが多くなり、スーパーでの...
暮らし 「トタン製湯たんぽ」で節電対策！暖房費ゼロ円（？）で真冬を乗り切る。
寒い冬は湯たんぽ ホームセンターで湯たんぽを買ってきました。 超寒がりでストーブ、こたつ、電気毛布と冬の寒さ対策で毎年愛用していましたが、この冬はいつもと違います。 電気代がいつもより高い、わずかです...
日本国内旅行 埼玉県秩父日帰り旅行-秩父夜祭（ユネスコ無形文化遺産）
12月3日（土）埼玉県の秩父まで行ってきました。 目的は「秩父夜祭」です。 秩父夜祭と秩父を散策してきました。 秩父市 秩父までは池袋から電車に乗りました。 池袋⇒（西武池袋線・約50分）飯能駅⇒（西...
暮らし 私が「コープデリ」生協の個人宅配を申し込んだわけ②－資料請求から宅配まで
コープデリ資料請求から宅配まで 一度病気を経験すると健康のありがたみが分かります。 自分で出来る健康法は何があるか？ 適度な運動、ストレスをためない、食事。 毎日の食事をなるべくなら添加物の入っていな...
日本国内旅行 「伊東園ホテル熱海館」は全国旅行支援対象！飲み放題付きのバイキングと露天風呂
熱海でぷらっと温泉 ぷらっとこだまを使ってお墓参りに行ってきました。 帰る途中で熱海に寄り１泊しました。 熱海の駅を出るとすぐに足湯が 熱海の駅、右の商店街を歩いていくとホテルがすぐにみえます。 宿泊...
日本国内旅行 ドリンク付き！新幹線を格安で利用する方法ー「東海ツアーズ」ぷらっとこだまでお墓参り！
「東海ツアーズ」ぷらっとこだま 2022年秋、新型コロナウィルスもだいぶ落ち着いて全国旅行支援も始まり、旅行会社の電話がなかなか繋がらないらしいです。 旅行をずっと我慢していたので秋の行楽シーズンと重...
暮らし 私が「コープデリ」生協の個人宅配を申し込んだわけ①ー健康長寿に生きる
健康重視の暮らし方 現在66歳、前期高齢者の管理人ささみいです。 今回は「コープデリ」生協の個人宅配を紹介します。 紹介と言っても資料請求して会員の申し込みをしたてのほやほやですから超初心者です。 新...
美容と健康情報 わが町にもやってきた「chocoZAP（チョコザップ）」RIZAP監修の24時間ジムー1日5分のトレーニング
ライザップが作ったコンビニジム 毎日のウォーキングのコースを歩いていると、何年も空き店舗の場所に看板が出来ていました。 黄色い看板「chocozap」です！ とうとう家の近くに出来ました。 11月21...
ギフト・ショッピング情報 婦人画報のお取り寄せ「ハロウィン」のおすすめ紹介
婦人画報のお取り寄せ 可愛いハロウィンがありましたので紹介します。 ハロウィンアイシングクッキー 6枚 北海道、札幌市「サリーズカップケーキ」 ジャック・オ・ランタンにおばけ、くまのミイラなど、 【婦...
ベルメゾン ベルメゾンのディズニーおせち2023年販売開始！早割がおすすめ
ディズニーおせち2023年 早くも2023年のおせちの販売が始まりました。 ベルメゾンのディズニーおせちもスタートしました。 ミッキーやミニーはもちろん女性に人気のプーさんおせちも登場。 （新型コロナ...
調理 ワンプッシュで完了！ショップジャパンの「フォーサ真空バッグ・スターターセット」めちゃ使いやすかった！レビュー
世の中値上げ値上げで家計が益々苦しい管理人ささみいです。 ニュースは「年内の値上げが2万品目突破しました！」 毎日のように話題になって、何もかもが値上げラッシュ！ スーパーに行くたびに値段と睨めっこし...
美容と健康情報 シリカ水は自分で作る！植物由来の「SASA-LABO ケイ素」がおすすめ。
ケイ素でシリカ水を作っています。 SASA-LABO 毎朝、白湯とコーヒーを作ったらケイ素を数滴入れます。 自分でケイ素を入れる事でどれくらいのシリカ水が出来たのかが分かるので、確かにミネラル補給が出...
美容と健康情報 疲れ・頭痛・不眠は鉄不足？「鉄たまご」「サプリ米」スタート！！
「フェリチン不足」に鉄！ 先日から「鉄分不足」が気になり始めた管理人ささみいです。 原因不明の体調不良は「鉄不足」かも、、、。 常日頃から体力に自信がなく毎日が体がだるかったり、重かったり。 こんな体...
iherb 「Nellie’s(ネリーズ) 」iHerbで敏感肌に優しい洗濯洗剤を購入しました。レビュー
Nellie's(ネリーズ) iHerbで洗濯洗剤を買いました。 iHerbはアメリカのネット通販でサプリメントやコスメ、日用品などオーガニック、天然素材、アーユルヴェーダなどがお手頃価格で手に入るシ...
サプリメント/健康食品 鉄分不足は隠れ貧血？「withmoonフェリチン鉄サプリ」でやる気アップ！
体調不良は「鉄」不足？ NHK「あしたが変わるトリセツショー」 2022/7/14 「鉄」のトリセツ 今回の話題は「鉄」でした。 毎日疲れて元気が出ない、頭痛や不眠などの体調不良 鉄分が足りないかもし...
ショップジャパン情報 1万円以下！エアコン嫌いの熱中症対策、2022年度版ショップジャパン「ここひえR4 最新モデル」レビュー
シニア世代の熱中症対策 6月なのに40℃！ 危険な暑さになりました！ 今回はエアコンが苦手な中高年にお勧めしたい、1万円以下で買え、更に電気代も月に30円という値上げ値上げの時代にもってこいな夏におす...
サプリメント/健康食品 ケイ素濃縮液「SASA-LABO ケイ素」で500mlシリカ水214本分！レビューします！！
体に必要なのは「水」 だんだんと夏に近づくと熱中症予防に水分補給は欠かせません。 普段はどちらかと言うと温かいお茶や紅茶、ハーブティなど飲んで冷たいものが苦手、60代を過ぎたころから高齢者はエアコンが...