ダイエット

スレンダートーン

2017年はデブキャラがスリムになる元年、ライザップ、スレンダートーン、SIXPAD

さてさてお正月気分もそろそろ終わり。 年末からのクリスマス、忘年会、正月、新年会と クリスマスケーキ、ターキー、おせち料理に料理にワイン、、などなど 胃が休まる暇がありませんでした。 最後...
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低GI値の食品 夏も終わりに近づきました。 夏痩せって誰が言ったんでしょうね。 ちっとも夏痩せなんてしないわ。 暑いとビールがおいしいし ガンガンにエアコンの効いた部屋で飲むビールとスナ...