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耳かき1杯竹炭パウダー!デトックス効果に期待のルーティン効果!

毎日の日課に「竹炭パウダー」を愛用しています。 耳かき1杯の竹炭をコーヒーに入れて飲みます。 昨年の9月から初めて約半年たちました。 竹炭を使い始めたのは新型コロナウィルスがきっかけでした。 3年前の...
美容・ダイエット

倒れるだけで腹筋「ワンダーコアスマート」で体重74㎏からマイナス14キロ!ダイエット成功

マイナス14キロのダイエット コロナ禍で3年! とうとう主人の体重がマイナス14キロ減! 毎日見ている私もびっくりの事が起きました。 倒れるだけで腹筋! ワンダーコアスマートを毎日毎日腹筋を続けました...
ダイエット関連

ダイエット中に摂りたい低GI値の食品でより効果的に痩せる方法

低GI値の食品 夏も終わりに近づきました。 夏痩せって誰が言ったんでしょうね。 ちっとも夏痩せなんてしないわ。 暑いとビールがおいしいし ガンガンにエアコンの効いた部屋で飲むビールとスナック菓子 これ...