美容と健康情報

ダイエット関連

60代シニアの筋力アップ!人生100年chocoZAP(チョコザップ)継続中

2024年の目標は筋肉増強!「チョコザップ」 ついに人生100年時代がやってきました。 60代のシニアでオロオロしていられません。 元気で長生きの時代は「筋肉」がポイント。 生涯健康で動ける体でいられ...
美容と健康情報

ピアス穴も大掃除!清潔に保つ「ピアフロス」を使ってみた

年末が迫ってきました。 家中の大掃除は12月から少しずつ始めています。 さらに身体の大掃除もします! ピアスの穴!お掃除したことありますか? ピアスが大好きで楽しんでいます。 ピアスも長く使っていると...
美メイク術

DHCのアイライナーとマスカラをオンラインショップで購入!サンプル付き

DHCのオンラインショップ DHCのDMが届いたのでお買い物をしました。 クーポンが付いていたのでちょうど欲しかったアイライナーとマスカラを買いました。 DHCのオンラインショップはスキンケア、 ダイ...
美髪のヒント

シニアの白髪染め!100%天然植物成分「マックヘナ」ナチュラルオレンジお得用400g購入!

シニアの髪悩みは「薄毛と白髪」 白髪は40代後半の頃から目立ち始めました。 若い時白髪はないものの「おしゃれ染め」をしていましたがその時頭皮がただれて水疱ができ大変な思いをしました。 それ以降ずっと髪...
スキンケア

シニアの肌にHABA継続中!「ディズニープリンセス限定デザイン」

60代シニアの肌は季節など関係なく乾燥気味です。 私の場合は若い頃から「砂漠」のように超乾燥肌!! カサカサしているのが悩みです。 そんな乾燥肌のお助けコスメ! 「オイル」です。 現在HABAスクワラ...
美容と健康情報

チョコザップ(chocoZAP)は無人の24時間ジムだからマナーを守って使おうよ!

運動神経ゼロで60代シニアの私はチョコザップを始めました。 毎日数分からスタートし少しずつ無理しない程度に時間を伸ばしています。 住宅街のチョコザップ ひと昔前はスポーツジムと言えば広いスペースにプー...
ダイエット関連

60代、年金生活者の2980円!サプリを買うよりコンビニジム「chocoZAP(チョコザップ)」で健康長寿を目指す!

ちょこっとコンビニジム「チョコザップ」 60代シニア、年金生活になって収入は減りお金のやりくりは、非常に大変です。 ここ最近は物価の値上がりが激しく家計が圧迫気味で無駄遣いはしない、必要最小限のお買い...
スキンケア

エイジング結果主義「オルビスユー ドット」リニューアルでトライアルセットをレビュー

年齢サインの因子に着目「オルビスユー ドット」 先日リニューアルした「オルビスユー ドット」のセミナーがあり参加しました。 エイジングケアの「オルビスユー ドット」がどんなふうに変わったのか、たくさん...
ダイエット関連

運動ゼロ、体力ゼロ、筋力ゼロの60代シニア女性がchocoZAP(チョコザップ)に入会しました。

chocoZAP(チョコザップ)に入会しました。 chocoZAP(チョコザップ)ってこんなとこ chocoZAP(チョコザップ)は、RIZAPが開発した 1日5分のちょいトレ 健康習慣プログラム ジ...
美容と健康情報

真夏の暑さも毎日飲む「最強のアタシ」ハーブのブレンドテー

enherb(エンハーブ) 今日は毎日飲んでいるenherb(エンハーブ)ハーブティーをご紹介します。 enherb(エンハーブ)はサントリーグループのメディカルハーブ専門店。 全国の百貨店、商業施設...
男磨き術

真夏もサラサラ肌!メンズ専用「 NULLリムーバークリーム」除毛/脱毛クリーム

毎日暑い日が続きます。 この暑さは危険なくらい! 日中は少し身体を動かしただけで汗がダラダラ、 そのうえ去年なら主人の体毛の多い身体を見ているだけで暑くなりそうなくらいでしたが、 今年は腕と足の脱毛を...
スキンケア

シニアの素肌に!モロッコの100%オーガニックアルガンオイル「ネクタローム」効果と使い方をレビュー

乾燥・年齢肌に「美容オイル」のすすめ 若い時から乾燥肌が悩みでスキンケアは美容オイルを使うことが多くブログでもいくつか紹介してきました。 オイルは植物や動物など様々なオイルがあり、どれも皮脂に近い成分...
男磨き術

不器用男子でも10分でムダ毛処理!「NULLリムーバークリーム」除毛レビュー

NULLリムーバークリーム使って「体毛」の悩みを解決 身体全体が毛だらけの主人が脱毛しました。 体毛が濃い主人は初めての人と合うときにまず見られるのが「毛」です。 (腕が体毛だらけ!!) 冬の間は長袖...
美容機器

時間が無い!ローション不要で簡単にムダ毛を処理「フェスティノ 充電式 3in1 マルチケアシェーバー」

充電式で使いやすいマルチケアシェーバー 朝のお出かけ、準備万端! よく見ると、、鼻の下の産毛が! こんなことないですか。 お手軽で簡単にムダ毛が処理できるシェーバーは最近多く見かけます。 私も以前から...
美髪のヒント

CM放映中!1日1分の超音波スカルプケア「ソノリプロ」が気になる!137,500円(税込)

SonoRepro(ソノリプロ) 毎日薄毛が悩みで気になる主人の髪の毛。 テレビの育毛剤のCMを見ると「効果はあるのかなぁ、、。」 っと使ってみたいオーラが全開です。 サプリでも育毛剤でもお試しがある...
スキンケア

便利すぎ!お守りコスメ「ハーバーのスクワランオイル」使用2ヶ月目のレビュー

昨年の12月から使い始めたハーバーのスクワランオイル。 朝晩の洗顔後化粧水の後に2滴。 たったこれだけでお肌の調子が見違えるように変わりました。 60代のシニアは肌の乾燥だけではなく年齢肌も加わりシワ...
美髪のヒント

先進スカルプケア「HAIRMO (ヘアモ)」薄毛対策の新常識!レビュー

最近使い始めた主人の育毛剤が「HAIRMO」です。 薄毛に悩んでいる主人は40歳くらいから悩み始めました。 かれこれ20年間の育毛剤は習慣となりつつあります。 ここ2,3年は育毛剤も色々と進化をしてい...
iherb

海外のオーガニック通販サイト「iherb」で買ったものレビュー!ビタミンD、スパイス、食品

昨年あたりから管理人ささみいは食べるものについて色々と考えるようになりました。 シニアになると身体のあちこちが若い頃と全く変わってきます。 昔なら歩いていても躓かないのにころんだり、 あっと高い戸棚を...
スキンケア

60代シニアの困った乾燥肌!ハーバー(HABA)「スクワランオイル」レビュー!

60代の肌にシンプルスキンケア いよいよ今年もあと1ヶ月となりました。 2022年の1年は値上げの12ヶ月で我が家の家計も大変でした。 物価高でお友達との会話は節約の話しばかりが多くなり、スーパーでの...
暮らし

私が「コープデリ」生協の個人宅配を申し込んだわけ②-資料請求から宅配まで

コープデリ資料請求から宅配まで 一度病気を経験すると健康のありがたみが分かります。 自分で出来る健康法は何があるか? 適度な運動、ストレスをためない、食事。 毎日の食事をなるべくなら添加物の入っていな...
暮らし

私が「コープデリ」生協の個人宅配を申し込んだわけ①ー健康長寿に生きる

健康重視の暮らし方 現在66歳、前期高齢者の管理人ささみいです。 今回は「コープデリ」生協の個人宅配を紹介します。 紹介と言っても資料請求して会員の申し込みをしたてのほやほやですから超初心者です。 新...
美容と健康情報

わが町にもやってきた「chocoZAP(チョコザップ)」RIZAP監修の24時間ジムー1日5分のトレーニング

ライザップが作ったコンビニジム 毎日のウォーキングのコースを歩いていると、何年も空き店舗の場所に看板が出来ていました。 黄色い看板「chocozap」です! とうとう家の近くに出来ました。 11月21...
美容と健康情報

シリカ水は自分で作る!植物由来の「SASA-LABO ケイ素」がおすすめ。

ケイ素でシリカ水を作っています。 SASA-LABO 毎朝、白湯とコーヒーを作ったらケイ素を数滴入れます。 自分でケイ素を入れる事でどれくらいのシリカ水が出来たのかが分かるので、確かにミネラル補給が出...
美容と健康情報

疲れ・頭痛・不眠は鉄不足?「鉄たまご」「サプリ米」スタート!!

「フェリチン不足」に鉄! 先日から「鉄分不足」が気になり始めた管理人ささみいです。 原因不明の体調不良は「鉄不足」かも、、、。 常日頃から体力に自信がなく毎日が体がだるかったり、重かったり。 こんな体...
iherb

「Nellie’s(ネリーズ) 」iHerbで敏感肌に優しい洗濯洗剤を購入しました。レビュー

Nellie's(ネリーズ) iHerbで洗濯洗剤を買いました。 iHerbはアメリカのネット通販でサプリメントやコスメ、日用品などオーガニック、天然素材、アーユルヴェーダなどがお手頃価格で手に入るシ...