スキンケア
3種類の光カットで肌老化ストップ出来る！？ナチュラグラッセ UVプロテクションベース
美容と健康情報
美容と健康情報 ちょこざっぷ（chocoZAP）は無人の24時間ジムだからマナーを守って使おうよ！
運動神経ゼロで60代シニアの私はちょこざっぷを始めました。毎日数分からスタートし少しずつ無理しない程度に時間を伸ばしています。住宅街のちょこざっぷひと昔前はスポーツジムと言えば広いスペースにプール、フ...
美ボディケア 60代、年金生活者の2980円！サプリを買うよりコンビニジム「ちょこざっぷ」で健康長寿を目指す！
ちょこっとコンビニジム「ちょこざっぷ」60代シニア、年金生活になって収入は減りお金のやりくりは、非常に大変です。ここ最近は物価の値上がりが激しく家計が圧迫気味で無駄遣いはしない、必要最小限のお買い物し...
スキンケア エイジング結果主義「オルビスユー ドット」リニューアルでトライアルセットをレビュー
年齢サインの因子に着目「オルビスユードット」先日リニューアルした「オルビスユードット」のセミナーがあり参加しました。エイジングケアの「オルビスユードット」がどんなふうに変わったのか、たくさんの事を知る...
ダイエット関連 運動ゼロ、体力ゼロの60代シニア女性がchocoZAPちょこざっぷ）に入会しました。
chocoZAP（ちょこざっぷ）に入会しました。chocoZAP（ちょこざっぷ）ってこんなとこchocoZAP（ちょこざっぷ）は、RIZAPが開発した1日5分のちょいトレ健康習慣プログラムジムは24時...
美容と健康情報 真夏の暑さも毎日飲む「最強のアタシ」ハーブのブレンドテー
enherb（エンハーブ）今日は毎日飲んでいるenherb（エンハーブ）ハーブティーをご紹介します。enherb（エンハーブ）はサントリーグループのメディカルハーブ専門店。全国の百貨店、商業施設に35...
男磨き術 真夏もサラサラ肌！メンズ専用「 NULLリムーバークリーム」除毛/脱毛クリーム
毎日暑い日が続きます。この暑さは危険なくらい！日中は少し身体を動かしただけで汗がダラダラ、そのうえ去年なら主人の体毛の多い身体を見ているだけで暑くなりそうなくらいでしたが、今年は腕と足の脱毛を「NUL...
スキンケア シニアの素肌に！モロッコの100%オーガニックアルガンオイル「ネクタローム」効果と使い方をレビュー
乾燥・年齢肌に「美容オイル」のすすめ若い時から乾燥肌が悩みでスキンケアは美容オイルを使うことが多くブログでもいくつか紹介してきました。オイルは植物や動物など様々なオイルがあり、どれも皮脂に近い成分で肌...
男磨き術 不器用男子でも10分でムダ毛処理！「NULLリムーバークリーム」除毛レビュー
NULLリムーバークリーム使って「体毛」の悩みを解決身体全体が毛だらけの主人が脱毛しました。体毛が濃い主人は初めての人と合うときにまず見られるのが「毛」です。（腕が体毛だらけ！！）冬の間は長袖で隠れて...
美容機器 時間が無い！ローション不要で簡単にムダ毛を処理「フェスティノ 充電式 3in1 マルチケアシェーバー」
充電式で使いやすいマルチケアシェーバー朝のお出かけ、準備万端！よく見ると、、鼻の下の産毛が！こんなことないですか。お手軽で簡単にムダ毛が処理できるシェーバーは最近多く見かけます。私も以前から愛用中。コ...
美髪のヒント CM放映中！1日1分の超音波スカルプケア「ソノリプロ」が気になる！137,500円（税込）
SonoRepro（ソノリプロ）毎日薄毛が悩みで気になる主人の髪の毛。テレビの育毛剤のCMを見ると「効果はあるのかなぁ、、。」っと使ってみたいオーラが全開です。サプリでも育毛剤でもお試しがあると買わず...
スキンケア 便利すぎ！お守りコスメ「ハーバーのスクワランオイル」使用2ヶ月目のレビュー
昨年の12月から使い始めたハーバーのスクワランオイル。朝晩の洗顔後化粧水の後に2滴。たったこれだけでお肌の調子が見違えるように変わりました。60代のシニアは肌の乾燥だけではなく年齢肌も加わりシワとくす...
美髪のヒント 先進スカルプケア「HAIRMO （ヘアモ）」薄毛対策の新常識！レビュー
最近使い始めた主人の育毛剤が「HAIRMO」です。薄毛に悩んでいる主人は40歳くらいから悩み始めました。かれこれ20年間の育毛剤は習慣となりつつあります。ここ2，3年は育毛剤も色々と進化をしているよう...
iherb 海外のオーガニック通販サイト「iherb」で買ったものレビュー！ビタミンD、スパイス、食品
昨年あたりから管理人ささみいは食べるものについて色々と考えるようになりました。シニアになると身体のあちこちが若い頃と全く変わってきます。昔なら歩いていても躓かないのにころんだり、あっと高い戸棚を開ける...
スキンケア 60代シニアの困った乾燥肌！ハーバー（HABA）「スクワランオイル」レビュー！
60代の肌にシンプルスキンケアいよいよ今年もあと1ヶ月となりました。2022年の1年は値上げの12ヶ月で我が家の家計も大変でした。物価高でお友達との会話は節約の話しばかりが多くなり、スーパーでの買い物...
暮らし 私が「コープデリ」生協の個人宅配を申し込んだわけ②－資料請求から宅配まで
コープデリ資料請求から宅配まで一度病気を経験すると健康のありがたみが分かります。自分で出来る健康法は何があるか？適度な運動、ストレスをためない、食事。毎日の食事をなるべくなら添加物の入っていない食品を...
暮らし 私が「コープデリ」生協の個人宅配を申し込んだわけ①ー健康長寿に生きる
健康重視の暮らし方現在66歳、前期高齢者の管理人ささみいです。今回は「コープデリ」生協の個人宅配を紹介します。紹介と言っても資料請求して会員の申し込みをしたてのほやほやですから超初心者です。新型コロナ...
美容と健康情報 わが町にもやってきた「chocozap（ちょこざっぷ）」RIZAP監修の24時間ジムー1日5分のトレーニング
ライザップが作ったコンビニジム毎日のウォーキングのコースを歩いていると、何年も空き店舗の場所に看板が出来ていました。黄色い看板「chocozap」です！とうとう家の近くに出来ました。11月21日オープ...
美容と健康情報 シリカ水は自分で作る！植物由来の「SASA-LABO ケイ素」がおすすめ。
ケイ素でシリカ水を作っています。SASA-LABO毎朝、白湯とコーヒーを作ったらケイ素を数滴入れます。自分でケイ素を入れる事でどれくらいのシリカ水が出来たのかが分かるので、確かにミネラル補給が出来てる...
美容と健康情報 疲れ・頭痛・不眠は鉄不足？「鉄たまご」「サプリ米」スタート！！
「フェリチン不足」に鉄！先日から「鉄分不足」が気になり始めた管理人ささみいです。原因不明の体調不良は「鉄不足」かも、、、。常日頃から体力に自信がなく毎日が体がだるかったり、重かったり。こんな体の不調は...
iherb 「Nellie’s(ネリーズ) 」iHerbで敏感肌に優しい洗濯洗剤を購入しました。レビュー
Nellie's(ネリーズ)iHerbで洗濯洗剤を買いました。iHerbはアメリカのネット通販でサプリメントやコスメ、日用品などオーガニック、天然素材、アーユルヴェーダなどがお手頃価格で手に入るショッ...
サプリメント/健康食品 鉄分不足は隠れ貧血？「withmoonフェリチン鉄サプリ」でやる気アップ！
体調不良は「鉄」不足？NHK「あしたが変わるトリセツショー」2022/7/14「鉄」のトリセツ今回の話題は「鉄」でした。毎日疲れて元気が出ない、頭痛や不眠などの体調不良鉄分が足りないかもしれません。「...
サプリメント/健康食品 ケイ素濃縮液「SASA-LABO ケイ素」で500mlシリカ水214本分！レビューします！！
体に必要なのは「水」だんだんと夏に近づくと熱中症予防に水分補給は欠かせません。普段はどちらかと言うと温かいお茶や紅茶、ハーブティなど飲んで冷たいものが苦手、60代を過ぎたころから高齢者はエアコンが苦手...
サプリメント/健康食品 マルチビタミン＆ミネラルを4種類比べてみました！どれが良い？ファンケル/ディアナチュラ/DHC
マルチビタミン&ミネラル60代の年齢になると基礎代謝が減り、免疫力低下。あらゆるものが減り始め、増えるのは体重だけ、、、。ビタミンサプリ、美容サプリの量が増え始めたので「マルチビタミン」を飲み始めまし...
美髪のヒント 敏感肌の白髪染め！マックヘナの「ナチュラルオレンジ」染めました。
ヘナカラー「マックヘナ」今日は時間があるので白髪染めをします。ヘアカラーはいつも「ヘナ」を自宅で染めます。市販のヘアカラーはどのメーカーを使っても敏感肌の為、皮膚に炎症が出来てしまうので20年以上ヘナ...
サプリメント/健康食品 60代でも老けない！サーチュイン遺伝子NMN「Re:Bloom リブルーム」
サーチュイン遺伝子NMN古くから「不老不死」「若返りのくすり」「長寿の妙薬」など「老い」についてありとあらゆる研究がされています。現代でも「若返り」のワードに非常に魅力を感じます。「年を取らない！」こ...